Freie Plätze im Sommerkurs mit Ueli Bodenmann und Wanderfahrt Holland (1. bis 10. Juni 2018)

Sommerkurs mit Ueli Bodenmann
- Termin: Fr bis So, 27. - 29. Juli
- Anmeldefrist: Ende  April
- Kursort: (voraussichtlich) Sarnen
- Ideal sind 12 Teilnehmer*innen mit Rudererfahrung (keine Anfänger*innen).
- Die Boote werden von row&row gestellt und stehen, zusätzlich zu den Kursen, auch zur freien Benützung zur Verfügung.
- Bei den Kosten muss mit CHF ca. 600.- gerechnet werden.
- Anmeldung via: info(at)hagenscholz.com, Belvoir Ruderclub Zürich
Ziel des Kurses
- Optimierung der Rudertechnik (Skullrudern) inkl. Videoanalysen
- gerudert wird in Rennbooten > 4x und 2x
- Der Kurs kann auch im Skiff absolviert werden, allerdings muss die Bootsverfügbarkeit vorab mit Ueli B. abgeklärt werden.
https://www.belvoir-rc.ch/coaching.html

Wanderfahrt Holland (1. bis 10. Juni 2018)
210 Ruder-KM in 7 Tagen (2 Tage Amsterdam, 5 Tage Friesland: Elfstedentocht-Route)
Teilnehmende: total 16 Ruderer*innen
Kosten für Reise, Übernachtung und Essen: ca. 1'250 bis 1'500 CHF
(individuelle Reise ZH - Amsterdam retour, mit 150 bis 400 CHF budgetiert)
Veranstalter: Ruderclub Zürich
Informationen und Anmeldung: Beat Soller > breitensport@rcz.ch