Breitensport-Coaching mit Sarah row&row

Coaching mit Sarah Zurbrügg (row&row) für Belvoir-Mitglieder am 29. August
 
*Coaching mit fünf Zeitfenstern (45 Min. pro Boot): Die ersten vier Fenster sind für Trainings im 4x vorgesehen, das fünfte im C-Gig-Coaching (5x).
 
*Treffpunkt: Sarah trifft die Mannschaft auf dem Wasser oberhalb des Strandbads Mythenquai und zur im Doodle angegebenen Zeit (6.15, 7, 7.55, 8.55, 9.45 h). D.h., die Mannschaften rudern sich vorher ein und legen aufgrund des Corona-Regimes maximal 30 Min. und minimal 20 Min. vor dem Treffpunkt am Belvoir-Steg ab. Zur Erinnerung: das Corona-Breitensportfenster ist jeweils von 15 Min. nach bis 15 Min. vor der vollen Std. offen, z. B. von 6.15 bis 6.45h.
 
*Ergometer: Alternative bei ungünstigen Wasserbedingungen
 
*Anmeldung: der Eintrag im Doodle ist verbindlich; wer verhindert ist, organisiert Ersatz.
https://doodle.com/poll/akifbw7tcxkhuv4p
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Eva Keller