Belvoir Ruder-Club
  • Club
    • Leitbild
    • Vorstand
    • Trainer
    • Bootshaus
    • Sponsoren
    • Geschichte
    • Kontakt
  • News
  • Termine
  • Leistungssport
    • Kader-Athlet:innen
    • Erfolge
    • Freshies
  • Breitensport
    • Organisierte Ausfahrten
    • Coaching
    • Masters
    • Wanderfahrten
    • Firmen Events
  • Jugendsport
    • Schulsport
    • Junioren
    • Sommerferienkurs
  • Just do it
    • Rund ums Boot
    • Kommandos
    • Sicherheit
    • Fahrordnung
  • This & That

Auffahrts-Trainingswochenende am Rotsee

1/6/2025

0 Comments

 
Technik | Teamgeist | (T)Ausdauer (ich liebe Alliterationen, und wenn's keine ist, dann mache ich eine!)

Ein intensives viertägiges Trainingswochenende am Rotsee liegt hinter uns. Der Grossteil der Belvoir Junioren konnte über Auffahrt an den strengen Trainings teilnehmen. Wir waren in sehr vielen verschiedenen Bootszusammensetzungen unterwegs. Dies war sehr förderlich für den Zusammenhalt der Junioren. Natürlich haben auch die gemeinsamen Mittagessen in Luzern dazu.beigetragen. Die Ruderbedingungen auf dem Rotsee waren sehr gut: Stilles Wasser, wenig Wind und keine Motorboote. Aussergewöhnlich war das Coaching, welches über Funkgeräte stattfand. Erich hat uns auf diese Weise Anweisungen durchgegeben. «Sitzt gerade!», «dreht früh  auf!» und «Hände beeinander!» hat es aus dem am Boot befestigten Funkgerät getönt. Auf dem Rotsee haben wir pro Trainingseinheit zwischen 12 und 16 km gerudert. Am Ende des Wochenendes hatte somit jede und jeder von uns ca. 128 Ruderkilometer in den Knochen. Das ist ziemlich viel! Wenn wir das aber sogar noch auf alle Junioren und Juniorinnen hochrechen, ergäbe dies zusammen 2'560 Kilometer. Dies entspricht der Strecke von Zürich bis nach Moskau! Krass, oder? Obwohl wir meistens ziemlich früh aufstehen mussten und viel und streng trainiert haben, hat mir das Trainingswochenende sehr gut gefallen. Ich habe gemerkt, dass wir grosse Fortschritte erzielt haben. Vor allem bei der Technik konnten wir uns stark verbessern. Hoffentlich können wir an den nächsten Regatten und an der Schweizer Meisterschaft vom Training am Rotsee profitieren.

Nicolas Meier
0 Comments



Leave a Reply.

    Kategorien

    All
    Breitensport
    Club
    Durchsage
    Freshies_2019
    Junioren
    Leistungssport
    Newsletter


Belvoir Ruder-Club, Mythenquai 85, 8002 Zürich
  • Club
    • Leitbild
    • Vorstand
    • Trainer
    • Bootshaus
    • Sponsoren
    • Geschichte
    • Kontakt
  • News
  • Termine
  • Leistungssport
    • Kader-Athlet:innen
    • Erfolge
    • Freshies
  • Breitensport
    • Organisierte Ausfahrten
    • Coaching
    • Masters
    • Wanderfahrten
    • Firmen Events
  • Jugendsport
    • Schulsport
    • Junioren
    • Sommerferienkurs
  • Just do it
    • Rund ums Boot
    • Kommandos
    • Sicherheit
    • Fahrordnung
  • This & That