Mythenquai

Aktualisiert 29.10.2020 // 18:51

Folgende Grundsätze müssen im Trainingsbetrieb zwingend eingehalten werden:

Nur symptomfrei aufs Gelände und ins Bootshaus kommen
Abstandsregel: 1,5 Meter
Hygieneregel: Beim Eintritt ins Bootshause Hände desinfizieren.
Prinzipielle Maskenpflicht für Personen älter 16 Jahre auf dem ganzen Gelände. Wer nicht in einem Boot sitzt oder an Land trainiert trägt eine Maske. Im 8er hat auch die Steuerfrau bzw. der Steuermann!
Personen, die nicht im Logbuch eingetragen sind, werden auf separater Liste erfasst.
(Vorname, Name, Telefonnummer, Wohnort, Datum, Zeit)

Eintrag ins Logbuch
Rudergriffe desinfizieren
Ergometer- und Krafttraining nach Möglichkeit im Aussenbereich. In der Bootshalle limitiert auf 10 Personen. Hallentüren sind während Training geöffnet.
Nach Training: Desinfizieren von Griffe, Reinigung aller Flächen, die benutzt wurden (z. B. Trainingsmatten, Ergos, Wattbike usw.)
Zeitfenster zwingend einhalten:
Breitensport: 5.15.-5.45h, 6.15-6.45h, 7.15-7.45 etc.
Leistungssport: 5.45-6.15h, 6.45-7.15h, 7.45-8.15h etc.
Wochenend-Trainings Leistungssport / Junioren
Bei schlechter Wetterprognose tritt an WE-en die Schlechtwetter Planung in Kraft. Anwesenheit im Club gemäss geplanten Timeslots.
Anwesende Trainer / Coaches (max. 2 / Raum) tragen eine Schutzmaske

Bootshaus, Bootshalle und Gelände sind nur noch für das Training benutzbar.
Bootshalle: nicht mehr als 10 Personen gleichzeitig!
Personen, die nicht zum Rudern gekommen sind, werden in Präsenzliste erfasst
Garderoben, WC und Duschen grundsätzlich nutzbar.
Aufgrund der beengten Raumverhältnisse: möglichst kurzer Aufenthalt in Garderobe und Dusche und, falls möglich, auf Benützung verzichten.
Garderoben
Damen: 5 Personen gleichzeitig!
Herren: 10 Personen gleichzeitig!
Insbesondere Garderoben, sanitäre Anlagen und Clubraum gut lüften.
Herumliegende Kleidung wird entsorgt.
Trainingsschuhe auf Regal, nicht direkt auf Boden lagern

Clubraum ist nur noch für Trainingsbetrieb nutzbar.
Indoor-Training im Aufenthaltsraum nicht mehr als 10 Personen gleichzeitig! Fenster und Türen zum Balkon sind während dem gesamten Training geöffnet.
Geselliges Zusammensein wie auch Essen (einzeln oder in Gruppen) im Aufenthaltsraum ist nicht mehr erlaubt.
Küche ist gesperrt
benutzte Tisch- und Arbeitsflächen reinigen.